Alors, imaginer que votre corps est une votre maison, que vos meubles sont les membres de votre organisme et que chaque fois que vous le négligerez, il va se pourrir et devenir intoxiqué pour ne pas dire empoisonné. Tout cela pour vous dire qu'il faut agir afin que vous vous sentiez dans votre peau, nous vous proposons une formule quotidienne dont un petit déjeuner confortablement léger, un déjeuner agréable et un diner admirablement équilibré, le tout dans le but de nettoyer votre organisme et faire le ménage dans votre corps pour mieux vous y sentir. Bien entendu, ce genre de traitement de nettoyage de l'organisme est tellement spécial qu'il faudra le maintenir régulièrement, c'est-à-dire, faire un nettoyage de notre organisme chaque fois par mois avec, comme principe ultime et inévitable : le fameux verre d'eau citronnée chaque matin avant d'avaler le moindre aliment car c'est avec ce départ que le corps d'apprêtera à commencer ce nettoyage de votre organisme.
Comme prévu, on commencera toujours par le meilleur repas, le plus léger de tous : le petit déjeuner qui devra, dans le cadre de notre nettoyage de l'organisme, contenir une bonne salade de fruits, et quand je dis fruits, j'entends par là des cerises ou des fraises ainsi que des framboises, voire même, une petite quantité d'amande pour commencer votre journée en toute fraicheur. Avant toute chose, n'oubliez pas qu'on a souligné l'importance d'un verre d'eau citronnée que l'on doit prendre avant le petit déjeuner et que l'on peut accompagner d'une bonne banane bien délicieuse et des graines de tournesol, si vous avez la possibilité de vous en procurer tous les matins. Après, le tour vient au déjeuner qui, lui, un peu plus consistant, devra contenir une bien délicieuse salade d'haricots combinée avec du jus de citron, le citron étant un acide purificateur puissant, et un peu d'huile d'olive que l'on doit marinée dans la salade pour rajouter son gout irrésistible.
Après quelques heures du déjeuner, une collation est très recommandée dans la mesure où vous devez boire un autre verre d'eau citronnée accompagné, cette fois, d'une bonne dose de raisons secs ou bien tout simplement de petite salade soit de concombre ou de céleri pour mieux digérer le tout. Vous sentirez juste après votre corps comme s'évanouir de bonheur et de fraicheur car cela vous procurera une sensation d'harmonie intérieure incomparable. Peu après, le diner s'invitera en dernière position pour finaliser ce manage de notre organisme avec quelques fruits secs et une bonne salade de raisins et de mandarines.
